Tu gimnasioen Guareña

Musculación

Entrenamiento de fuerza con máquinas y peso libre, a tu ritmo y dentro del horario del gimnasio. También tienes zona de cardio y sala funcional.

Cardio

Zona de cardio equipado con cintas, bicicletas y elípticas para mejorar tu resistencia, calentar o completar tu entrenamiento en cualquier momento dentro de nuestro horario.

Crosstraining

Entrenamiento funcional en grupo que combina fuerza, resistencia y movilidad. Las sesiones cambian cada día y los ejercicios se adaptan a tu nivel.

GAP

Glúteos, abdominales y piernas

Clase guiada centrada en fortalecer y tonificar piernas, glúteos y zona abdominal. Apta para cualquier nivel.

Hybrid

Entrenamiento híbrido que combina carrera con estaciones de trabajo funcional: SkiErg, burpees, remo, paseo del granjero, zancadas y wall balls. Para competir o para mejorar tu forma física.

Funcional

Clase guiada con el peso del cuerpo y material como kettlebells, balones y cajones, para ganar fuerza, resistencia y movilidad.